آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام به صورت جامع و کامل در این مقاله شرح داده می شود. با ما همراه باشید.

گام اول:

برای بازیابی اکانت غیرفعال شده اینستاگرام، تنها باید وارد اکانت اینستاگرام خود شوید. برای ورود به اینستاگرام باید زمان بیشتری صرف کنید چرا که وارد شدن به اکانت اینستاگرام در این حالت زیادی راحت نیست.

• می توانید با استفاده از کامپیوتر خود وارد اکانت اینستاگرام خود شوید.
• اینستاگرام اکانت شما را تنها برای یک هفته غیرفعال می کند؛ اما می توانید این زمان را با استفاده از انتخاب گزینه های متفاوت هنگام غیرفعال کردن اکانت، افزایش دهید

گام دوم: نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید.

اگر که نام کاربری و رمز عبور خود را به یاد دارید به راحتی از این مرحله گذر خواهید کرد؛ اما اگر زمان زیادی از غیرفعال شدن اکانت اینستاگرام شما می گذرد به احتمال بالا نام کاربری و یا رمز عبور خود را فراموش کرده اید و نیاز دارید که اکانت خود را بازیابی کنید. این کار را می توانید از طریق بازیابی رمز عبور و پسورد خود انجام دهید.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

گام سوم: سعی کنید که با استفاده از دیوایس دیگری وارد اکانت خود شوید.

اگر زمانی که می خواهید با استفاده از دسکتاپ و کامپیوتر وارد اکانت خود شوید با مشکل مواجه می شوید، سعی کنید با استفاده از تلفن همراه خود وارد اکانت خود شوید و بالعکس…

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

گام چهارم: بر روی گزینه ی “Get help signing in” تپ کنید.

این گزینه را می توانید زیر کادر ورود رمز عبور ببینید. اگر نمی توانید وارد اکانت خود شوید، تپ کردن روی این گزینه شما را وارد پروسه ی ریست کردن رمز عبورتان خواهد کرد.  اگر با استفاده از کامپیوتر سعی دارید وارد اکانت اینستاگرام خود شوید، این گزینه را تحت عنوان Forgot خواهید دید.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

اگر برنامه ی اینستاگرام شما به روز نیست و در این حال با مشکل مواجه شدید با احتمال خوبی ممکن است پس از آپدیت برنامه مشکل حل شود. این مشکلات حتی می تواند شامل مشکل در وارد شدن به اکانتتان باشد.

گام پنجم: روشی که با آن می خواهید رمز عبور خود را ریست کنید، انتخاب نمایید.

 شما می توانید با استفاده از ایمیلی که نام کاربری شما است، لینک بازیابی رمز عبور  را دریافت کنید و یا با استفاده از وارد کردن تلفن همراهتان پیامک حاوی رمز عیور جدید را دریافت کنید.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

برای کاربرانی که از طریق دسکتاپ اقدام به بازیابی رمز عبور اینستاگرام خود می کنند، باید ایمیل و یا نام کاربری اکانت اینستاگرام وارد شود، کد Captcha وارد شود و آنگاه روی گزینه ی Reset Password که در پایین صفحه قرار دارد، تپ شود.

گام ششم: برنامه ایمیل و یا دریافت پیامک گوشی خود را باز کنید.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

بر اساس این که کدام سرویس را انتخاب کرده اید، باید یکی از فرآیندهای زیر را انجام دهید:

• برای ایمیل: بر روی گزینه ی لینک “Reset Password” که اینستاگرام برای شما ایمیل کرده است،  تپ کنید. در صفحه ی بعدی که پس از تپ کردن روی ایمیل می بینید، دوبار پسورد جدید خود را باز کنید و بر روی “Reset Password” تپ کنید. پس از این کار باید دوباره وارد اکانت اینستاگرام خود شوید.
• برای پیامک:  بر روی لینک ارسال شده به پیامک های خود تپ کنید و سپس بر روی گزینه ی “Open in app” که در زیر صفحه نمایش داده می شود،  تپ کنید. با این کار شما وارد صفحه اینستاگرام خود می شوید.
• اگر از ایمیل به عنوان نام کاربری خود استفاده می کنید و پس از وارد کردن آن برای بازیابی، ایمیلی از اینستاگرام برای شما ارسال نشد، ابتدا آدرس ایمیلی که وارد کرده اید را کنترل کنید که صحیح بوده باشد و سپس فولدر Spam را در ایمیل خود چک کنید. به احتمال زیاد این لینک به فولدر اسپم شما منتقل شده است.  اگر پس از چند دقیقه هنوز ایمیلی از اینستاگرام نیامده است، باید فرآیند ریست کردن رمز عبور را از سر بگیرید.

گام هفتم:  از ایمیل و پیامک خود خارج شوید و بار دیگر اینستاگرام را باز کنید.

اگر رمز عبور خود را ریست کرده اید و یا از پی سی برای ریست کردن رمز عبور خود استفاده کرده اید، بایستی دوباره وارد اکانت اینستاگرام خود شوید.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

گام هشتم:  سعی کنید بار دیگر وارد اکانت ایسنتاگرام خود شوید. 

اگر اکانت اینستاگرام شما ریپورت نشده باشد و اینستاگرام آن را نبسته باشد، اکنون باید بتوانید وارد اکانت خود شده باشید.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

مروری بر قوانین و مقررات اینستاگرام

 گام اول: ببینید که آیا اکانت شما معلق شده است یا نه؟

اگر سعی در بازیابی رمز عبور اکانت اینستاگرام خود دارید و نمی توانید به اکانتتان دسترسی پیدا کنید،  شاید مشکل جای دیگری است. گاهی اوقات اینستاگرام، اکانت شما را به دلیل تعدی و عدول از قوانین تعریف شده این شبکه اجتماعی معلق می سازد.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

بسته بر این که به چه دلیلی اکانت شما معلق شده است، یا می توانید اکانت خود را بازگردانید یا نخواهید توانست. اگر کاری نکرده اید که اینستاگرام دست به بستن اکانت شما بزند، می توانید از طریق پیام نگاری با اینستاگرام اکانت خود را بازگردانید.

گام دوم: سعی کنید که از سیاست ها و قوانین اینستاگرام تعدی نکنید.

می توانید با دقت در انتشار و پست کردن مطالب و محتوا در اینستاگرام، قوانین آن را رعایت کنید تا از آنها تعدی نکنید و خود را در معرض اعمال قوانین اینستاگرام قرار ندهید.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

• تنها تصاویر و دیدیوهایی را منتشر کنید که خودتان صاحب آن هستید.
• تنها محتوایی را منتشر کنید که از نظر اینستاگرام قانونی است. اگر دوست دارید محتوایی را بازگذاری کنید که توسط خود شما تهیه شده است و مالک آن هستید، اشکالی ندارد اما اگر ویدیو و تصاویر متعلق به فرد دیگری است بهتر است از پست کردن آنها چشم بپوشید.
• تصاویر و ویدیوهای برهنه خود و دیگران و محتواهایی را که از نظر اخلاقی مشکل دارند،  منتشر نکنید.
• در اینستاگرام قانونی هست که مطابق با آن، باید محتوای شما برای تمام سنین مناسب باشد.  سعی کنید تصاویر برهنه با محتوای غیراخلاقی و خشونت بار و یا هر محتوایی را که تنها برای سنین افراد بالغ مناسب است، بر روی اینستاگرام خود بارگذاری نکنید. اینستاگرام به شما اجازه نمی دهد که تصاویر آزاررسانی به خود و یا دیگران، خودکشی و … را منتشر کنید.
• محترمانه رفتار کنید. اگر با کاربر دیگری که در اینستاگرام است مشکل دارید، مودبانه رفتار کنید. اگر نمیتوانید مشاجرات خود را حل کنید می توانید او را بلاک کنید تا از پیامدهای بدی که برایتان خواهد داشت، در امان بمانید.
• دیگران را اسپم نکنید! اینکه به صورت مداوم بخواهید زیر پست دیگران کامنت هایی با محتوای تبلیغاتی بگذارید، سرویس های خود را تبلیغ کنید، کدهای تخفیف ارسال کنید و یا لینک های سایت خود را کامنت کنید،  تعدی از قوانین اینستاگرام محاسبه می شود و بایستی به شدت از این کار پرهیز کنید.

گام سوم: سعی کنید از مقررات خدمات اینستاگرام تجاوز نکنید.

اگر از قوانینی که در ادامه می آیند تجاوز کنید، اکانت شما بدون اینکه هیچ اخطاری دریافت کنید، غیرفعال خواهد شد.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

• سن شما باید سیزده ساله و یا بیشتر باشد.
• نباید تصاویر تجاوز، خشونت، برهنگی و محتوای غیر قانونی منتشر کنید.
• شما نمی توانید اکانت و لایسنس اکانت خود را به فرد حقوقی دیگری واگذار کنید.
• شما نباید اقدام به جمع آوری اطلاعات لاگین اکانت اینستاگرام دیگران کنید.
• شما باید متئجه ایمن نگه داشتن اکانت خود باشید و مسئولیت آن بر عهده خود شما است.
• شما نباید از اکانت خود برای تهدید، ارعاب، آزار دیگران استفاده کنید.
• شما نباید از اکانت اینستاگرام خود برای منظورهای غیرقانونی استفاده کنید.
• شما باید مسئولیت تمامی ارتباطات خود را بپذیرید چرا که می توانید فالو ریکوئست ها را بپذیرید و یا رد کنید.
• شما نباید با استفاده از API های خصوصی به محتوای اینستاگرام دسترسی پیدا کنید.
• شما نباید کامنت هایی بگذارید و یا لایک هایی انجام دهید که اسپم تلقی شوند.
• نباید از URL و یا دامنه ی سایت ها به جای نام کاربری خود استفاده کنید.
• شما نباید اقدام به توسعه و گسترش ویروس، جاسوس افزار و دیگر کدهای مخرب در اینستاگرام کنید.
• شما نباید اقدام به تهیه ی اکانت بات و یا دیگر اکانت های منتسب به موجودیت های غیرحقوقی کنید.
• شما نمی بایست با استفاده از روش هایی حدی برای لذت بردن و استفاده دیگران از محتواهای روی اینستاگرام تعیین کنید.

گام چهارم: به صورت دوره ای از محتوای اکانت خود بکاپ بگیرید.

اگر از پاک شدن و یا غیرفعال شدن ناگهانی و تصادفی اکانت اینستاگرامتان نگران هستید، باید به فکر اتخاذ راه حل و درمانی قبل از رخداد باشید.  تنها در این صورت است که هی یک از محتواهای اکانت خود را از دست نخواهید داد.

آموزش تصویری بازیابی اکانت اینستاگرام

 

راحت ترین راه برای بکاپ گیری از محتوای اینستاگرام این است که پس از پست کردن فیلم ها و ویدیوها، نسخه ای از آنها را نیز روی گوشی نگه دارید.  اگر حافظه ی گوشی شما پاسخگوی فضای مورد نیاز برای این کار نیست می توانید داده ها را روی کلود نگه دارید. کلودهایی که برای این منظور در اختیار دارید، شامل گوگل درایو و iCloud است.

خلاصه اینکه:

در صورتی که اکانت اینستاگرام خود را غیرفعال کرده باشید، می توانید با استفاده از روش هایی اکانت خود را بازیابی کنید. اینستاگرام به شما اجازه نمی دهد که اکانت پاک  شده ی خود را بازیابی کنید، با این حال پس از پاک کردن اکانت اینستاگرام بر اساس روش ذکر شده در مقاله ی “پاک کردن اکانت اینستاگرام“ نام کاربری شما آزاد شده و می توانید اکانت تازه ای را با همان نام بسازید و از آن استفاده کنید.