تنفس-آگاهانه-با-برنامه-Breath-اپل-واچ

تنفس آگاهانه با برنامه Breath اپل واچ

کاربران ساعت های هوشمند اپل می توانند با استفاده از برنامه Breath تنفس آگاهانه را تمرین کنند و به این ترتیب علاوه بر ریلکس کردن، کالری بسوزانند. در واقع برنامه Breathe که با آیکون  بر روی صفحه فیس اپل واچ قرار گرفته است، کاربر را تشویق می کند تا چند دقیقه در روز را برای آرام کردن […]

ادامه مطلب